Racefietsen is in!

Je ziet ze steeds vaker. Soms alleen, maar ook steeds meer in groepen en af en toe kom je een heel peleton vol racefietsen tegen. De wielrenner. Steeds meer mensen ontdekken de racefiets zodat je nu wel kunt stellen; racefietsen is in!

Hoe lekker is het wel niet om even een paar kilometers weg te trappen door ons mooie landschap. Maar niet alleen in eigen land is het mooi, er worden ook steeds meer reizen georganiseerd naar mooie fietslanden zoals Frankrijk of Duitsland.

De meeste wielrenners die je tegenkomt zijn de tourfietsers, die fietsen puur voor zichzelf omdat het lekker is. Toch komen er steeds meer wielrenners bij die ook graag eens een wedstrijdje willen fietsen en dus ook echt gaan trainen! Dat betekent dus een paar keer per week de fiets op en dan echt trappen, kilometers maken op de fiets. Dat is wat een wielrenner graag doet.

Nou kan het weer in ons land nogal guur en ruig zijn maar de echte wielrenner laat zich daardoor niet tegenhouden. Mocht het weer het echt niet toe laten om buiten te fietsen zijn er ook genoeg alternatieven om binnen te kunnen trainen maar daarover later meer.

Ben je al enthousiast geworden over het fietsen? Dan ben je op Racefiets kopen online op het juiste adres. Hier vind u alle informatie die u moet weten als u een Racefiets kopen wilt.

Wielerboeken

Hierondeer heb ik een selectie gemaakt van wielerboeken die interresant zijn voor iedereen die van racefietsen houdt. Zoals u ziet heb ik een aantal trainingsboeken geselecteerd met daarin veel handige en bruikbare tips. Daarnaast zijn er nog een aantal echte wieler klassiekers onder de boeken die u als wielrenliefhebber niet mag missen. Ik heb de meeste van deze titels zelf gelezen en kan ze u persoonlijk echt aanraden want het zijn pareltjes! Ik wens u allemaal veel leesplezier.

In de wielerboeken die gaan over training staan zeer veel tips in die een beginnende racefietser op weg helpen om goed getraind te worden. Deze boeken zijn aan te raden voor mensen die graag op de racefiets willen stappen maar nog wat tips willen ontvangen of beter willen worden in het racefietsen.

Ook zijn er een aantal titels die u als racefiets fanaat echt niet mag missen. Zo is het boek over Erik Dekker en Michael Boogerts erg mooi met vele mooie verhalen en foto’s. Deze 2 ambassadeurs van de wielrensport worden prachtig weergegeven in deze dubbel biografie. Lance Armstrong mag natuurlijk ook niet ontbreken in deze reeks. Er zijn zeer veel boeken gemaakt over lance armstrong die natuurlijk naast zijn geweldige sportcarriere ook een zeer bijzonder leven heeft. Persoonlijk vind ik zijn boek: It’s Not About The Bike: My Journey Back To Life, 1 van de mooiste boeken over hem gemaakt. Voor Lance Armstong gelden eigenlijk maar een paar woorden: bewondering en doorzettingsvermogen.

Ook heb ik genoten van de boeken van Mart Smeets. Deze man heeft natuurlijk geen introductie meer nodig want door zijn jarelange ervaring als journalist en zijn goede verslaggeving van de wielerrondes is zijn stem te dromen bij elke wielergek. Mart Smeets is misschien wel de grootste wielerkenner van Nederland. Zijn aangename schrijfwijze maakt dat zijn boeken zeer prettig zijn om te lezen.

Racefiets Bril

Bij een wielrenner hoort uiteraard ook een racefiets bril. Een racefiets bril beschermt de wielrenner tegen vuil, zon, regen, zand, vliegen enz. Wanneer je op de fiets zit zonder racefiets bril merk je snel genoeg dat je eigenlijk niet zonder kan. Je wilt niet dat er iets in je ogen komt terwijl jij met 40 km per uur over het asfalt heen rijdt. Ook hebben de meeste racefiets brillen verschillende soorten glazen voor verschillende soorten weerstypen.

Donkere glazen zijn voor zonnige dagen.
Gekleurde glazen worden gebruikt bij bewolkt weer of mist wanneer er minder licht is om meer contrast te krijgen.
transparante glazen worden gebruikt bij regen of wanneer er om andere redenen oogbescherming nodig is.

De meeste glazen worden gemaakt van PC (polycarbonaat) dat krasbestendig is, 100% bescherming biedt tegen UV straling en daarnaast super sterk en onbreekbaar.

Zorg er wel voor dat de racefiets bril niet jouw beeld vervormt of verkleurd want dat fiets niet prettig. Je kan ook kiezen voor een bril met gepolariseerde glazen. Hier hangt wel een extra prijskaartje aan vast maar het neemt wel alle schitteringen van de zon weg. Zo wordt je niet verblind door de zon als je bijv. langs water rijdt of over een nat wegdek.

Daarnaast krijg je bij elke racefiets bril wel een hoesje om jouw bril te beschermen.

Kijk hier voor een compleet overzicht van racefiets brillen

Voeding

Stel, U heeft de smaak goed te pakken en wilt graag gaan meedoen met wedstrijden of misschien wel een lange toertocht maken. Dan is het van belang dat U genoeg eten en drinken mee neemt zodat U onderweg niet “de man met de hamer” tegenkomt of zoals in wielertermen zo mooi gezegd, dat U geen last krijgt van “hongerklop”. Maar wat moet U onderweg eten? Tijdens het fietsen valt het niet mee om een bord met maccaroni naar binnen te werken dus dat zal op een andere manier moeten.

Drinken

Neem altijd genoeg drinken mee onderweg! Of U nu een groot of een klein rondje fietst, altijd drinken mee. Bij grotere rondes word toch aangeraden om 2 grote bidons mee te nemen. Let U wel op dat U 2 bidonhouders op Uw fiets heeft zitten. Neem zeker een grote bidon met water, dat is altijd goed. In de andere kunt U een sportdrankje in doen. Naast bidons zie je tegenwoordig steeds meer wielrenners met een drinkrugzak op hun rug. Deze drinkrugzakken vind je meestal met 1.5L, 2L of 3L inhoud. Er kan gedronken worden via een drink slang die over je schouder hangt. Het voordeel bij deze drinkrugtassen is ook dat het drinken meer gekoeld blijft dan in een bidon.

Vind hier alle Bidons!

En Klik hier voor alle Drinkrugzakken

Eten

Voor alle Energy drinken, Powerbars en Energy gellen klik hier!

Wielerkleding

Een echt wielrenner heeft natuurlijk ook knappe wielerkleding nodig. Wilt U zich een beetje prof voelen dan kunt U mooie wielerkleding kopen van alle internationale profploegen. Met zo’n pak van bijvoorbeeld de Rabobank, Sky of Astana is het net echt. Natuurlijk hoeft dat niet per se en kunt U ook gewone wielerkleding kopen zonder al die reclame.

Bij de broeken zit er een zemen lap ter hoogte van het kruis zodat het iets comfortabeler zit op een hard zadel.

Met mooi weer rijd U natuurlijk met korte mouwen en in een korte broek. Toch kan het in de vroege uurtjes nog best fris zijn en daarvoor zijn er speciale arm- en beenstukken. Die kunt U los van het pak aantrekken en als het warm genoeg is zijn deze makkelijk weer uit te trekken.

Om koude voeten te voorkomen zijn er overschoenen. Deze zijn elastisch en sluiten strak om de schoenen heen. De meeste overschoenen zijn wind en waterdicht.

Ook heb je nog speciale racefiets sokken. Deze hebben als voordeel dat uw voeten droog en warm worden gehouden door de goede afvoer van vocht. Ook hebben de meeste sokken een dubbelgeweven spits en hiel.

Niet onverstandig is het rijden met handschoenen. Dit heeft als voordeel dat het meer grip heeft op het stuur en bescherming bied bij valpartijen. Handschoenen kunnen open vingertoppen hebben maar in de winter is het toch plezieriger met compleet dichte handschoenen.

Klik hier voor de webshop voor Mannen

Klik hier voor de webshop voor Vrouwen

Racefiets schoenen

Racefiets schoenen zijn er ook in alle soorten en maten. Belangrijk bij de aanschaf van racefiets schoenen is 1 maat groter te nemen dan Uw eigen maat. Let ook goed op of Uw plaatjes onder de schoen passen. Deze plaatjes worden gebruikt bij het inklikken in het pedaal. De meeste racefiets schoenen zijn uitgerust voor spd-sl maar niet allemaal dus bedenk goed wat U nodig heeft. De meest gangbare kliksystemen zijn van Shimano en Look.

Een racefiets schoen moet comfortabel zitten. De schoen moet nergens knellen want dat kan op den duur een ‘dood’ gevoel geven in de voet. Dit komt omdat de voet te strak in de schoen zit en de bloedvaten afknellen. Ook geeft dit meer kans op blessures.

Bekende merken voor de racefiets schoen zijn o.a. Shimano, Sidi, Pearl Izumi, Diadora, Time maar voor een compleet overzicht kijkt u hier!

Racefiets schoenen voor mannen

Racefiets schoenen voor vrouwen

Ook zijn er nog speciale overschoenen voor de racefiets voor speciale doeleinden. Zo heb je overschoenen voor tijdritten maar ook waterdichte overschoenen voor als het regend of sneeuwt.

Voor een overzicht van alle overschoenen klikt u hier!

Racefiets Helm

De racefiets helm is waarschijnlijk wel het belangrijkste van een wielrenner. Een wielrenner kan niet zonder helm. U weet veiligheid gaat voor alles en dan kan de racefiets helm echt niet ontbreken. U moet er toch ook niet aan denken dat U met Uw hoofd op het asfalt belandt en dan geen helm op hebt. Een valpartij kan altijd gebeuren vooral bij grote groepen en het hoeft ook niet eens Uw fout te wezen.

Een goede racefiets helm zit comfortabel en heeft genoeg ventilatie openingen. De helm is in verschillende maten verkrijgbaar en U kunt zelf de maat opnemen. U kunt een meetlint nemen en die 1 cm boven Uw wenkbrauwen plaatsen om zodoende de omtrek te meten.

Hieronder kunt U kijken welke maat helm U moet hebben bij welke omtrek.

52 t/m 53 cm = XXS
53 t/m 54 cm = XS
55 t/m 56 cm = S
57 t/m 58 cm = M
59 t/m 60 cm = L
61 t/m 62 cm = XL
63 of groter = XXL

Klik HIER om voor alle racefiets helmen!

Racefiets Pedalen

Hiervoor hebben wij het over het stuur gehad. Niet geheel onbelangrijk als u een racefiets kopen wilt want dat stuur heeft u toch in uw handen voor kilometers lang!

Nu gaan we het over de racefiets pedalen hebben wat toch ook een zeer belangrijk punt bij het fietsen want door de pedalen wordt de kracht van de fietser overgebracht op de fiets.

Bij het fietsen op een racefiets is het gebruikelijk dat de schoenen in de pedalen worden geklikt. Dit heeft als voordeel ten opzichte van normale pendalen dat als u uw been omhoog beweegt u die kracht ook gebruikt om de ketting te laten draaien. Als U een racefiets kopen wilt dan zitten daar over het algemeen geen pedalen bij. U koopt de pedalen los van Uw racefiets.

Belangrijk bij het selecteren van de pendalen is dat u let op de speling van de pendalen. Deze speling moet ruim voldoende aanwezig zijn want anders zult kunt u snel last krijgen van blessures.

Zorgt U er wel voor dat U bij de aankoop van pedalen ook de juiste plaatjes koopt. De plaatjes worden onder Uw schoenen gemonteerd zodat U in de pedalen kunt klikken. Dit zal wel enige oefening kosten om de schoenen erin te klikken. U kunt Uzelf weer losklikken door Uw hak naar buiten te draaien.

De bekendste merken zijn Shimano en Look. Al zullen de echte racefiets fanaten verder kijken naar een pendaal van het merk Speedplay of Time

Een overzicht van alle racefiets pedalen vind je hier!

Nu dat u weet waar u op moet letten als u een pedaal gaat uitkiezen gaan we verder met het volgende onderwerp namenlijk de wielen.

Racefiets Wielen

Met de pedalen zorgt u uw kracht over kunt brengen op de fiets, maar de wielen brengen die kracht weer over op de weg. Het zal jullie dan ook niet verbazen dat de wielen van de racefiets een belangrijk onderdeel zijn van de gehele fiets.

Als u een racefiets kopen wilt kunt u beter niet bezuinigen op het wiel. Er is erg veel keuze in de wielen en dat komt ook omdat de wielen van de racefiets zeer belangrijk zijn voor het fietsen. Ze zorgen niet alleen voor de grip en voortstuwing maar moeten ook de klappen en trillingen van de route opvangen.

Het is dan ook van belang dat de wielen stevig zijn en niet te slap want met een stevig wiel gedraagt de racefiets zich beter.

Er zijn talloze fabrikanten van wielen en de prijzen lopen uiteen van een paar honderd tot een paar duizend. Bij het kiezen van de wielen moet U goed op de stijfheid van het wiel letten. U moet ze niet tegen de remblokken aan kunnen trekken. Verder is Uw gewicht van belang. Dit bepaalt mede het aantal spaken en of je voor carbon dan wel aluminium moet kiezen.

Ook het uiterlijk van een racefiets word grotendeels ook door de wielen gevormd. Sommige wielen zien er zo stoer uit zodat de hele racefiets er direct stoer uit ziet. Natuurlijk is dat niet het belangrijkste maar wel mooi meegenomen, toch?

De standaard diameter voor een racefiets wiel is 700c en u zult daar dan ook de grootste keuze uit vinden. Maar er zijn ook kleinere wielen voor het racefietsen (650c) maar die zie je maar zelden.

Tenslotte zijn er ook nog wielen die geheel dicht zijn maar die worden hoofdzakelijk gebruikt bij tijdrijden en triathlon.

Racefiets Stuur

Nu u de geschikte groep heeft uitgekozen voor uw racefiets zijn we aangekomen bij het stuur.

Belangrijk is als u een stuur uitkiest voor uw racefiets dat het uw schouderbreedte heeft. Dit is het beste om een fijne houding te krijgen op de racefiets.

Verder moet u kijken naar de vorm van het stuur. Zo zijn er sturen met een platte bovenkant zodat u uw onderarmen erop kunt laten steunen tijdens het rijden, maar ook gewoon ronde sturen.

Een wedstrijdrijder zal graag een stuur hebben met diepe beugels. Hoe dieper de beugels zijn hoe aerodynamischer de zithouding is alhoewel je dat natuurlijk wel de gehele rit moet zien vol te houden.

Ook moet u rekening houden met de remmen en versnellingen dat die makkelijk te bereiken zijn.

Verder kunt u ook bij de sturen weer kiezen tussen een alluminium of een carbon stuur waarbij de carbon sturen de lichtste zijn en dus ook de duurste.

Een paar bekende stuur fabrikanten zijn Pro, Fsa, 3T en Ritchey.

Als u uw stuur gevonden heeft die aan alle wensen voldoet gaan we verder met de volgende stap en die vind u hier!

Racefiets Groepen

Als je een Racefiets kopen wilt en je eruit bent welk frame je wilt hebben, komt het volgende belangrijke onderdeel van de racefiets namelijk: welke groep wil jij op jou racefiets?

Dit klinkt misschien raar maar met een groep word bedoeld welk schakelmechanisme, tandwielen (cassette), pedalen, ketting, trapas, crankstel er op jou fiets moeten komen. Eigenlijk kun je zeggen, een groep zijn alle onderdelen die bewegen.

Op het gebied van groepen zijn er drie grote fabrikanten, Shimano, Sram en Campagnolo. Elk van deze fabrikant heeft zijn eigen lijn in groepen die beginnen met een betaalbare groep voor beginners en oplopend in prijs en kwaliteit naar duurdere groepen.

Shimano heeft zelfs bij haar twee duurste groepen een optie op elektronisch schakelen. Het mag duidelijk zijn dat die optie niet goedkoop is.

Naast deze merken zijn er uiteraard nog meerdere fabrikanten die de groepen maken maar wij hebben alleen de bekendste geselecteerd.

Nu weten jullie wat er met een groep word bedoelt en gaan we verder naar het Stuur want ook daar zijn vele variaties in te vinden.